Dia Mundial do Alzheimer

O Dia Mundial do Alzheimer foi criado para sensibilizar a população a respeito dessa doença que a cada dia acomete mais pessoas no mundo. Segundo estimativas da Associação Brasileira de Alzheimer (Abraz), a doença afeta cerca de 1,2 milhão de brasileiros, sendo principal causa de demência em pessoas com mais de 60 anos. 

                                                       

O diagnóstico é feito basicamente através de exames clínicos e do histórico do paciente, por isso, é importante ficar atento a alguns sinais de alteração de comportamento. Para diagnosticar, são feitos testes psicométricos e exame físico neurológico. Dessa forma, o diagnóstico da Doença de Alzheimer pode ser eficaz em 90% dos casos. Exames complementares devem ser solicitados conforme sugerido previamente, de forma a afastar causas de demência secundária a outras doenças clínicas e neurológicas. 

  

A Doença de Alzheimer é um tipo de demência que provoca uma deterioração global, progressiva e irreversível de diversas funções cognitivas:  memória, atenção, concentração, linguagem, pensamento, etc. 
Esta deterioração tem como consequências alterações no comportamento, na personalidade e na capacidade funcional do indivíduo, dificultando a realização das suas atividades de vida diária. 

O que ocorre no cérebro?
Ocorre morte neuronal em determinadas partes do cérebro, e a causa disso ainda está indeterminada.
Há aparecimento de placas senis que impossibilitam a comunicação entre os neurônios, provocando alterações funcionais em vários níveis na pessoa acometida. 
Os sintomas iniciais da Doença de Alzheimer incluem perda de memória, desorientação espacial e temporal, confusão e problemas de raciocínio e pensamento. Estes sintomas agravam-se à medida que as células cerebrais vão morrendo e a comunicação entre elas fica prejudicada.

Retirei algumas informações de um site interessante:http://www.alzheimerportugal.org/scid/webAZprt/defaultCategoryViewOne.asp?categoryID=917

Há alguns sinais de alerta que podem nos dar pistas de que alguém da família ou conhecido está com Alzheimer:

1 – Perda de Memória Um dos sinais mais comuns da Doença de Alzheimer, especialmente nas fases iniciais, é o esquecimento de informações recentes. Outros exemplos incluem o esquecimento de datas importantes ou eventos, repetir a mesma pergunta várias vezes, usar auxiliares de memória (por exemplo, notas, lembretes ou dispositivos electrónicos) ou mesmo membros da família para as coisas que habitualmente se lembrava por si mesmo. 2 – Dificuldade em planear ou resolver problemas Algumas pessoas podem perder a capacidade de desenvolver e seguir um plano de trabalho ou trabalhar com números. Podem ter dificuldade em seguir uma receita familiar ou gerir as suas contas mensais. Podem ter muitas dificuldades de concentração e levar muito mais tempo para fazer coisas que habitualmente faziam de forma mais rápida. 3 – Dificuldade em executar tarefas familiares Pessoas com Doença de Alzheimer podem ter dificuldades em executar diversas tarefas diárias. Podem ter dificuldades em conduzir até um local que já conhecem, gerir um orçamento de trabalho ou em lembrar-se das regras do seu jogo favorito. A pessoa com Doença de Alzheimer pode ser incapaz de preparar qualquer parte de uma refeição, ou esquecer-se de que já comeu. 4 – Perda da noção de tempo e desorientação As pessoas com Doença de Alzheimer podem perder a noção de datas, estações do ano e da passagem do tempo. Podem ter dificuldades em entender alguma coisa, que não esteja a acontecer naquele preciso momento. Às vezes podem até esquecer-se de onde estão ou como chegaram até lá. 5 – Dificuldade em perceber imagens visuais e relações especiais Para algumas pessoas, ter problemas de visão pode ser um sinal de Doença de Alzheimer. Podem ter dificuldades de leitura, dificuldades em calcular distâncias e determinar uma cor ou o contraste. Em termos de percepção, a pessoa pode passar por um espelho e achar que é outra pessoa, não reconhecendo a sua imagem refletida no espelho. 6 – Problemas de linguagem As pessoas com doença de Alzheimer podem ter dificuldades em acompanhar ou inserir-se numa conversa. Podem parar a meio da conversa e não saber como continuar ou repetir várias vezes a mesma coisa. Podem ter dificuldades em encontrar palavras adequadas para se expressarem ou dar nomes errados às coisas. 7 – Trocar o lugar das coisas As pessoas com Doença de Alzheimer podem colocar as coisas em lugares desadequados. Podem perder os seus objetos e não serem capazes de voltar atrás no tempo para se lembrarem de quando ou onde o usaram. Às vezes, podem até acusar os outros de lhes roubar as suas coisas. 8 – Discernimento fraco ou diminuído As pessoas com Doença de Alzheimer podem sofrer alterações na capacidade de julgamento ou tomada de decisão. Por exemplo,  podem vestir-se desadequadamente ou mesmo não ir logo ao médico quando têm uma infecção, pois não reconhecem a infecção como algo problemático. 9 – Afastamento do trabalho e da vida social As pessoas com Doença de Alzheimer podem começar a abandonar os seus obbies, actividades sociais, projectos de trabalho ou desportos favoritos. Podem começar a demonstrar dificuldade em assistir a um jogo do seu clube até ao fim, como faziam antes, ou podem esquecer-se de acabar alguma atividade que começaram. 10 – Alterações de humor e personalidade O humor e a personalidade das pessoas com Doença de Alzheimer pode alterar-se. Podem tornar-se confusos, desconfiados, deprimidos, com medo ou ansiosos. Podem começar a irritar-se com facilidade em casa, no trabalho, com os amigos ou em locais onde eles se sintam fora da sua zona de conforto. Alguém com a Doença de Alzheimer pode apresentar súbitas alterações de humor – da serenidade ao choro ou à angústia – sem que haja qualquer razão para tal fato. Há um site muito interessante que promove uma "viagem" dentro do cérebro de forma interativa acesse e veja: http://www.alz.org/brain_portuguese/ Espero ter ajudado a esclarecer e a chamar atenção para um mal que é tão comum hoje em dia!!!

SERÁ QUE DÁ PARA FICAR UM DIA SEM CARRO?

Olá pessoal,
vocês lembram que dia 22 de setembro é o Dia Mundial sem carro? 
É tão difícil mudar a rotina, mudar os hábitos...ainda mais quando esses hábitos nos proporcionam conforto.
Não usar o carro hoje em dia parece uma tarefa praticamente impossível para a maioria das pessoas, principalmente aquelas que moram nas grandes cidades e que precisam fazer grandes deslocamentos durante o dia, para regiões distantes umas das outras.

Eu mesma uso muito o carro, e acho difícil deixá-lo de lado para pegar um ônibus ou trem lotado, que fica longe de casa. É muito mais cômodo sair de casa direto da garagem, com as coisas que vou precisar durante o dia guardadas no banco...não precisa ficar carregando....enfim, é muito mais prático mesmo, sem dúvida.

Mas infelizmente nossas grandes cidades estão chegando a uma condição em que esse comodismo está se tornando insustentável. O trânsito que tanto reclamamos é uma manifestação disso. Nós reclamamos tanto dele, mas somos nós que fazemos com que ele aconteça.

É fácil mudar? Não, de jeito nenhum. E a mudança envolve logicamente muito esforço político e operacional. Então o que fazer? Esperar que os governantes resolvam o problema, que o metrô seja acessível em qualquer ponto da cidade, sem superlotação, cheio de pessoas educadas dentro? Sinceramente duvido que isso aconteça, e acho que o melhor a se fazer é tomar uma atitude. Se cada um de nós ao menos pensar em alternativas para usar o menos o carro, ou usá-lo de forma racional, tenho certeza que um passo já terá sido dado.

E para isso foi criado o DIA MUNDIAL SEM CARRO. Esse ano cai no final de semana e teremos alguns eventos para conscientização da população. Vejam um que eu encontrei através do site catraca Livre:

Nos dias 21 e 22, a avenida Paulista será transformada em uma “praia” e “sala de estar” a fim de chamar a atenção das pessoas para o Dia Mundial Sem Carro, que este ano cai no sábado, 22.

Durante toda a semana, marcada como “Semana da Mobilidade”, diversas ações estão sendo realizadas a fim de fazerem as pessoas refletirem sobre a vida nas cidades, especialmente sobre questões relacionadas ao transporte urbano: saúde, qualidade de vida, poluição, orçamento, acidentes.

 

Que tal participar e pelo menos parar pensar sobre o assunto??? Precisamos mudar, temos que mudar, senão a cidade não aguentará.....

Sugestões e ideias criativas e possíveis são sempre bem-vindas.

Um abraço e boa praia na Paulista para todos esse final de semana!!!